Nepal is one of the world's exciting destinations for white-water rafting, offering thrilling river adventures amid spectacular Himalayan scenery, lush green hills, deep gorges and traditional riverside villages. Fed by the Himalayan mountains, Nepal's rivers provide experiences ranging from gentle rafting trips for beginners and families to challenging rapids for experienced adventurers. Popular rafting destinations include the Trishuli, Bhote Koshi, Seti, Kali Gandaki and Sun Koshi rivers. With professional river guides, safety equipment and trips ranging from a few hours to multi-day expeditions, rafting in Nepal combines adrenaline, nature and cultural discovery into an unforgettable adventure.
Popular rafting destinations in Nepal

Trishuli River: Ideal for first-time rafters and short trips between Kathmandu, Pokhara and Chitwan.

Bhote Koshi River: A thrilling choice for experienced adventure seekers looking for powerful rapids.

Seti River: Offers scenic river journeys through green valleys and peaceful landscapes.

Kali Gandaki River: Combines white-water adventure with dramatic gorges and Himalayan scenery.

Sun Koshi River: Famous for long, multi-day rafting expeditions through remote landscapes.

Karnali River: A wilderness adventure for those seeking challenging rapids and pristine natural surroundings.